ブロガー
むぎ
保育士経験7年以上の経験を活かして、保育士が自分らしく働くためのサイト【むぎクエスト】を運営中。ブラック保育園の裏側やリアルな体験をもとに、本当に自分に合う保育園を見つけるお手伝いをします。 筆者自身も、保育士を大切にしてくれるホワイト保育園に転職の経験あり。
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保育士転職

保育士なのに、将来子どもが欲しくない時の対処法(適応障害)

保育士と言えば、「子どもが好きでしょ?」と世間から思われていますが、保育士で適応障害になり、子どもを産みたいと思えなくなった私の体験談です。

私の体験が誰かの役に立つと嬉しいです。

こんな人におすすめ
教える女性教員のイラスト
  • 保育士さん
  • 適応障害になった方
  • 将来が不安な方

適応障害とは?

疑問を抱く若い女性のイラスト

適応障害とは、ストレスによって、 心身に症状が出ている状態。

症状は、気分の落ち込み・不眠・意欲の低下など様々ですが、うつ病との違いは、ストレスの原因がはっきりとしていることです。

最もよく見られる疾患の一つ。つまり、珍しいものでもなく、誰でもなる可能性があります。

適応障害は、ストレスから離れた状態では、日常生活が送れることもあります。

私も、そのようなタイプでした。

>>体験談!保育士に多い適応障害って?鬱との違いも解説

未来が見えない

行き止まりに遭遇するイラスト

適応障害になって、未来が急に暗く感じた方もいるのではないでしょうか?

適応障害になって、今まで出来ることが出来ない。やる気がおきない。と悲観的になることも増えますよね。

一度、心が風邪をひくと、とても慎重になり、挑戦することが怖くなります。

子どもを育てる勇気がない

困る若い女性のイラスト

「保育士だったら子ども好きでしょ?」「保育士だから子ども見るの慣れてるよね」「保育士だったら・・」保育士という職業というだけで、沢山の言葉が胸に突き刺さります。

もちろん、相手には悪気はありません。

落ち込むビジネスマンのイラスト(女性)
  • 保育士も出来なくなってしまった私に、子どもを育てられるのかな・・
  • 子どもの泣き声すら嫌いになってしまった。そんな私に子育てが耐えられるかな・・
  • 自分のことで精一杯な私。他のことなんて出来ない・・

そんな気持ちが痛いほど分かります。

不安で、心配で、時間だけは経っていって・・

周りの友達は、幸せそうで・・

苦しくて苦しくて・・私はパートナーに「子どもが居なくても、幸せだよね?」といったこともあります。

むぎ

前向きに考える方法をお伝えします!

前向きに生きる方法

時間が解決する

時計のイラスト

今の悩みは、一生続くのかもしれない。

そんな思いでいっぱいかもしれません。

しかし、時間が経てば悩みも変わっていきます。

1年前は、違う悩みを抱えていたはずです。

今は、ゆっくり休んで、めいっぱい自分の幸せを考えてあげてくださいね。

今の幸せを考えよう

木の下で眠る人のイラスト

未来の心配をすることは分かります。

特に、女性は年齢のこともあります。

私も、かつては「早く結婚しなきゃ」「早く子どもほしい」「家も買いたい」と、人生を焦っていました

でも、適応障害になった今。焦るのはやめようと、決意しました。

果樹のイラスト

自分の幸せ。家族の幸せ。

周りの小さなことを1つずつ大事に・・

持っているものから大切に・・

何も意欲がなくなってしまった私の心をまず、大切にしよう。

そう思って、やりたいことに素直になっていくうちに、このブログとも出会えました。

ゆっくりゆっくり・・それが、健康になる近道なのかもしれません。

子どもは人生の全てではない

ヤシの木のイラスト

保育士をしていたということは、子どもを好きだったり、子どもに興味があったり・・そんな方が多いと思います。

だから、心身共に元気になったらもしかしたら、その気持ちが出てくるかもしれません

しかし、もしその気持ちにならなくたって、人生子どもがすべてではありません。

もちろん、パートナーとの話し合いが必要にはなりますが、私も子どもがいない家庭を、沢山見たことがあります。

それぞれ、色んな事情や思いがあっての選択ですが、パートナーと海外に住んだり、旅をしたり・・お気に入りの家に住んだり・・そんな夢を叶える暮らしも幸せだなと思います。

適応障害で子どもが欲しいと思えなくなった話まとめ

授業で講義をする女性教員のイラスト

適応障害で、子どもが欲しくなくなる人もいます。おかしいことでは、ありません!

前向きに考えていく方法

  • 時間が解決するかもしれない
  • 今の幸せを考えよう
  • 子どもは人生の全てではない

保育士だけど、適応障害になって、「子どもが欲しくない」と思う人もいます。

大丈夫です。あなた一人では、ないですよ。

適応障害で、仕事を続けるか迷った時の選択肢は、3つ!

書く手のイラスト
  1. 休職する
  2. 退職する
  3. 働く環境を変える

②退職する場合は、「最大28か月!退職後に傷病手当金と失業手当金が貰える制度があります」という記事を読んで、手当金の制度を活用しましょう!

③働く環境を変える時は、まず自分に合った保育園を知っておきましょう!詳しくは、「保育園の見極め方!保育の質が高い働きやすい環境を知ろう」の記事をお読みください。

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