※こちらの記事にはプロモーションが含まれていますが、筆者の体験に基づいて心からおすすめしています。ぜひ参考にしてみてくださいね。
みなさん「鬼滅の刃」を知っていますか？
週刊少年ジャンプや、アニメにて大好評だった吾峠呼世晴による漫画作品。
その中に、HSPっぽい人を見つけたんです。
その名も我妻善逸
実は、『鬼滅の刃人気キャラランキング第2回』では、第一位もとっている人気者でもあります。
そんな善逸から、HSPの特徴を学び、そこから自分らしい生き方を分析してみました。
- HSPを知りたい
- HSP気質
- 鬼滅の刃ファン
- 善逸が好き
- 自分のHSPを活かして、より良い人生を送りたい
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生きづらい？HSPとは？
HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」。
「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。
HSPは、生まれ持った性質であり、病気でもありません。統計的には、5人に1人が当てはまります。意外と多いのかな？と思いますが・・
裏を返せば、約8割の人はこの性質にはあてはまらないのです。
そのため、HSPの特性は共感を得ることが難しく、「疲れやすさ」や「情報をキャッチしすぎてしまう」など、生きづらさを感じてきた方が多いです。
最近は、本やテレビで話題になっているため、認知度は高まってきました。
アニメも漫画も大人気！鬼滅の刃のストーリー
「鬼滅の刃」は 大正時代の話。日本が舞台になっていて、人を喰う鬼が居るがいる世界の物語です。
人を見つけては、鬼に喰われる恐ろしい日常・・
その中で、主人公の炭治郎も、鬼によって家族を失います。
炭治郎は、大事な家族を殺した鬼を討つため、そして鬼となった妹の禰豆子を元に戻すために、鬼殺隊の一員となります。そこで、仲間と一緒に“鬼狩り”をしていく姿を描きます。
そう、その仲間の1人が善逸です。
我妻善逸はHSP？
善逸って、HSPなの？
そんな疑問をスッキリ解決するために、HSPのセルフチェック（善逸バージョン）を作ってみました。
公式プロフィールによると、善逸の趣味は室内でする遊び（花札や双六など）だそうです。室内を好むところにも、共感できますよね。
| HSPセルフチェック | 我妻善逸 |
|---|---|
| 自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ | 小心者の為、周りをよく見ている |
| 他人の気分に左右される | 人の発言には過敏に反応する |
| 痛みにとても敏感である | 痛いのは、とても嫌い リアクションも大きい |
| 忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃れられる場所にひきこもりたくなる | そうでもない |
| カフェインに敏感に反応する | 見たことない |
| 明るい光や強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい | 大きな音にかなりビビる |
| 豊かな想像力を持ち、空想に耽(ふけ)りやすい | 女の子が大好き、妄想しがち |
| 騒音に悩まされやすい | 大きな音に激しくビビる |
| 美術や音楽に深く心動かされる | 芸術センスは割と高い |
| とても良心的である | 心根はとても優しい |
| すぐにびっくりする（仰天する） | 驚き方も派手で有名 |
| 短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう | そうでもない |
| 人が何かで不快な思いをしているとき、どうすれば快適になるかすぐに気づく | 優しい気持ちがあり、人の気持ちを考えるようにはしていそう |
| 一度にたくさんのことを頼まれるがイヤだ | そうでもない |
| ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける | 普通 |
| 暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている | 鬼殺隊だが、鬼にビビる |
| あまりにもたくさんのことが自分のまわりで起こっていると、不快になり、神経が高ぶる | 怖いことに関しては、神経が高ぶる超えて失神 |
| 空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる | そうでもない |
| 生活に変化があると混乱する | そうでもない |
| デリケートな香りや味、音、音楽などを好む | 並外れた鋭い聴覚 相手から聴こえてくる音で人柄も分かる 治療のための薬を苦すぎるから飲みたくないと騒ぐ |
| 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している | 動揺から全力で避ける |
| 仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる | そうでもない |
| 子供のころ、親や教師は自分のことを「敏感だ」 とか 「内気だ」 と思っていた | 誰がどう見ても、敏感 |
２３個の質問のうち、12個以上に当てはまった場合は、HSPの気質があるとされます。
結果：15/23
善逸はHSPぽいです
（ HSPセルフチェックの質問は、ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。エレイン･N･アーロン [著]・冨田香里 [訳] 講談社を参照。）
善逸に学ぶHSPの特徴
①物事の考え方が深い
被害妄想が激しく、些細なことにも深く感じとり、考える為いつも騒いでいます。
不安や恐怖から「・・かもしれない」が強い善逸。
HSPの特徴でもある「先読み」「深読み」が極端に激しいのが善逸です。
②刺激に敏感である
かなり敏感です。
非常に怖がりの為、少し物音や物音で、大きなリアクションをとって怯えています。
涙や、鼻水が出まくっているので、彼は本気なのでしょう・・
刺激に敏感の日本代表、我妻善逸。
③共感しやすい
「生き物からは、とにかく音がしている。それを注意深く聞くと、相手がなにを考えているか分かった。でも、俺は人によく騙された」と言っています。信じたい人を信じてきたため、よく人に騙されてきました。
こんなエピソードもあります。
炭治郎が居ない時に、 炭治郎が大切にしている木箱を、体を張って守ったことがあります。
その時は、なぜ守るのか理由が分からなかった善逸ですが・・
必死で守ろうとしたのは、 炭治郎の木箱を大切にする気持ちに、強く共感して守ろうとしたからでしょう。
善逸には、信じたい人を信じる信念があり、一度信じた人は真っ直ぐに信じるという純粋さがあります。相手の気持ちが分かるからこその行動ですね。
④感覚が鋭い
善逸は、特に聴覚が人並み外れて優れています。
耳を澄ますと、生き物の心音や、血のめぐる音が聞こえ、その “音”で鬼か人間かを見分けられるほどの特殊な聴覚を持っています。
そして、音から人柄や考えていることまで分かり、炭治郎からは「泣きたくなるような優しい音がする」と表現することもありました。とても感覚が鋭いですよね。
⑤自己否定が強い
自己評価がとてつもなく低いです。
善逸の生い立ちも、関係しているのかもしれませんが、それにしてもネガティブ全開です。
最終選別試験では、「死ぬわ死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ ここで生き残っても結局死ぬわ俺」「多分すぐ死にますよ俺は」と騒ぐ善逸。自分は、すぐ死ぬと思っているようで、今のうちに結婚しなきゃと焦る場面も見られます。
善逸の自己肯定感の低さは、アニメ界でベスト５に入れそうです。
善逸から学ぶ！HSPとして生きていくコツ
自分を理解している
炭治郎に向って、「俺はな、もの凄く弱いんだぜ、舐めるなよ」 と言う潔さもあるくらいです。
那田蜘蛛山編で蜘蛛の鬼と対峙したときは、「俺は、俺が一番自分のこと好きじゃない。ちゃんとやらなきゃっていつも思うのに、怯えるし逃げるし泣きますし。変わりたい。ちゃんとした人間になりたい」と話す善逸。
過去や、自分の性格を理解しているからこそ、変わりたいというポジティブな感情になるのですね。
嫌なことからは全力で逃げ出す
よく過酷な修行から逃げ出して、師匠から引きずり戻されていた善逸。
とてつもない臆病者であり、鬼殺隊にもかかわらず、鬼と戦いたくなく、助けるはずの一般人にしがみつくこともあるほど・・ 。
自分の気持ちに素直すぎる善逸は、清々しいです。
彼は、欲求に素晴らしいほど素直です。
HSPさんも、善逸を見習って自分の感情をバンバン外に出していきましょう。
ひとつのことを極める
善逸は、昔「６つある雷の型」のうち１つしか出来ず、苦しんだ経験があります。その時に、師匠からある言葉を叩き込まれていました。
その言葉が、
「いいんだ善逸、お前はそれでいい。一つできれば万々歳だ。一つのことしかできないならそれを極め抜け、極限の極限まで磨け。」
私も、不器用で二つのことは両立出来ないし、出来ることも少ないです。
でもその代わり、「1つのことに注ぐ熱量（思い）」はしっかりあると思っています。
きっと、誰しも「出来ない」「あれもこれも・・」と思うことがあるかと思いますが、そんな時は善逸も意識していた「ひとつのことを極める」を思い出してみてください！
極めた先に自分らしさが、出てくるはずです。
沢山のことができなくてもいい。
自分の中で大切にしている「ひとつのこと」に誇りを持って極めましょう！
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善逸から学ぶ！HSPの特徴と自分らしく生きるコツまとめ
善逸は、HSPセルフチェックによるとHSPぽい
【善逸が教えてくれたHSPの特徴】
- 物事の考え方が深い
- 刺激に敏感である
- 共感しやすい
- 感覚が鋭い
- 自己否定が強い
【自分らしく生きるコツ】
- 自分を理解している
- 嫌なことからは全力で逃げ出す
- ひとつのことを極める
皆さんも善逸にを学んで、自分らしく生きていきましょう！
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